e max

To które carbo wybrać? Zawartość węglowodanów i dodatków na 50g prochu: SFD Leucine Carboplus - 41,5g ww + 5g Leucynyg Trec Carb Max - 41,5g ww + wapń 200g, potas 100g, magnez 75g HI TEC Carbo Pur - 48g ww (wyższe oligosacharydy) + Witamina C, B3, E, B5, B6, B2, B1, B9, H, B12 + bezsmakowe (mieszałbym z białkiem) HI TEC Carbo Plus - 45,6g ww [...]

Ponawiam pytanie, bo dziś lub jutro chcę złożyć zamówienie. To które carbo wybrać? Zawartość węglowodanów i dodatków na 50g prochu: SFD Leucine Carboplus - 41,5g ww + 5g Leucynyg Trec Carb Max - 41,5g ww + wapń 200g, potas 100g, magnez 75g HI TEC Carbo Pur - 48g ww (wyższe oligosacharydy) + Witamina C, B3, E, B5, B6, B2, B1, B9, H, B12 + [...]

Elo All cos widze strasznie cicho.. czyżby wszystkich dopadla jakas zla aura jak mnie.. ostatnie dni strasznie mi humor swiruje... raz wqr***** na max , raz malo co sie nie rozbecze a raz wszystko mnie ****e.. ja pierdziele.. ostatnio zreszta mózg probuje zmusic cialo do jarania.. dopadają mnie jakieś myśli że napewno fajka poprawila by mi [...]

R.E.B.E.L. wybacz, jest to niemozliwe włos rosnie 1- 2cm max na miesiąc więc jeżeli w pół roku urosną mu 15 cm to naprawde bedzie dobrze, na tej fryzurce którą pokazał włosy z tyłu głowy są zdecydowanie dłuższe, a ta która nosi to włosy wycieniowane z tyłu jak ma tam nawet z 1 cm, to i tak w pół roku nie urosna mu do długości 20 cm. i nie ma [...]

TYTUŁ 946 100 dziewczyn 1 13 duchów 1 15 Minut 1 21 Gramów 1 24 dzień 1 25-ta godzina 2 28 dni później 1 40 Dni i 40 Nocy 1 44 Minuty 1 60 sekund 1 7 lat w Tybecie 1 8 Kobiet 1 8 Mila 1 8 mm 1 A man apart 1 A night at the Roxbury 1 A.Home.at.the.End.of.the.World.LiMiTED.PROPER.DVDRip.XviD-DoNE A.I. Sztuczna inteligencja 2 Abscence of good 1 [...]

[...] 84/80 talia: 63/62,5 pas(najsz.): 78/77 biodra: 94,5/b.z. udo: 51,5/b.z. łydka: 31/31,5 czyli back to normal :-) TRENING Dzień 3 1. MC wg. tabelki 3x5 46/53/60 2. żuraw 5x max 5+3/8/7 3. przysiad przedni 5x10 19kg (4seria x8/5seria x7) 4. brzuch 3x6-8 russian twist 5kg brzuszki z obciążeniem 2x 7kg 1. olrajt :-) w ostatniej serii więcej powt. [...]

[...] znajomego z siłki co trzyma cały czas niski %bf ...i rośnie, cykle dość dziwne jedzie ale widać dla niego dobre typu deka solo, tren+meta, itd, jak daje testa to bardzo mało max 250mg tyg... T3/Clenbuterol tyg: 1 off, kofeina+efedryna 2 T3(50/100/100/100/100/100/50) Clenbuterol(40/60/60/60/60/60/40) 3 off, kofeina+efedryna 4 [...]

[...] biganie co dnia ( bo pewnie zabiera Ci koło 700 kcal ) . Ułóż diete pod swoje BMR i przede wszystkim jedz 5-6 razy dziennie . Im mniej posiłków ( w Twoim przypadku obcnie max 3 ) tym wolniejszy metabolizm. Ogarnij to i w zdrowy sposób działaj ;] E tam, 5-6 razy dziennie. Jak mu pasuje to niech je 3 razy :). Sam jem przewaznie 3 razy dziennie [...]

Poniedziałek Rower in progres rowerem do pracy, z pracy do domu i z psem na spacer też rowerem łącznie około 24km MISKA dostarczono 1 569,8 kcal b: 98,9 g (25,2%) ww: 139,6 g (35,6%) tł: 68,4 g (39,2%) 1.2 * jajko, sałataa lodowa, pomidor, oliwki, majonez + kawa 2.krem z groszku i ziemniaka + ser pleśniowy 3.ziemniaki, buraki, indyk, masło [...]

[...] , rolowanie, bol! spacer core rozciaganie core 4* calosc a.przekladananie pilki rece-nogi *15 b.spiecia brzucha z noami na pilce *15 c.roll outs *15 d.plank na pilce max e.russian twist z pilka MISKA czyta 100-150kcal na plus Podbilam delikatnie kcal, bo chodze glodna, boli mnie w kolko zoladek, spica, zmeczona. Piatek DT mialy by cnogi, [...]

[...] w gore sztanga:12,10,8,6,6 wyciskanie hantli na lawce poziomej 10,10,8,8 rozpietki na lawce skosnej w dol 15,12,12,10 na sam koniec pompki na poreczach(dipsy)3 serie po max powtorzen Triceps Dipsy daj na pozycję 2 zamiast wyciskania sztangielek,z progresją ciężaru.Tylko z techniką stricte KLATKOWĄ(opis w linku pod moją wypowiedzią). [...]

Zdjecie konkret!Juz widac poprawe U mnie za pary dni podsumowanie, wiec ostatni tydzien cisne max!!Mam ndzieje e stawiesz sie na podsumowanko Pozdro!

z suszonym mięsem można siąść ;-) Trzeba poczekać z okresem, podniosłaś tłuszcz dodaj ww w miejsce białka bo tyle ci nie trzeba 120 to max. Kup sobie castangus w sklepie zielarskim lub aptece i olej z wiesiołka i suplementuj. Powinno wszytsko wrócić do normy. Więcej ryb dzikich ale nie wędzonych (e z umiarem) i jak kurczak to wiejski albo jedz [...]

Też mnie isneresoje sprawa palenia w tej kwestii, bo palę od roku ale e papierosa max 2 razy dziennie po 5min.

E tam karty zintegrowane na ch** sie przydają , ja też mam nvidia zintegrowaną niby 512 mb hahaha a nfsu2 nie chodzi na max grafice %-)

Byłem na lodowisku z koleżanką, co za żenada %-) W ogóle widziałem dziś dzieciaka ( 6 kl podstawówki, 1 gim max ) z e-papierosem %-) %-)

[...] 6/03 DT Trening A przysiad przedni3x12 19.5/20.5/23.5 B MC 3x12 31/33.5/36 C WL 3x12 21/23.5x10/24.5x8 D PP 3x12 16/17x8/17x6 E wypady (ze sztanga) 16/17/17x9 F pompki 1 seria na max ilosc powt 1x 15 meskich Boli mnie dzisiaj wszystko a jutro pewnie bedzie jeszcze gorzej/-)_ MICHA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fbe9c0d8fb854bc6becc07eeed2d2d27.png

[...] przysiad przedni3x10 /20.5/23.5/26 B MC 3x10 /33.5/36/38.5 C WL 3x10 /23.5x10/24.5/27x8 D PP 3x10 16/17x8/17x7 E wypady (ze sztanga) 16/17/17x9 F pompki 1 seria na max ilosc powt 1x 12 meskich Dzisiaj jakis slaby dzien , nawet na aero sil nie mialam ale to moze dlatego ze cos ostatnio moj uklad pokarmowy nie dziala jak powinien. Mam [...]

[...] A przysiad przedni3x12 /23.5/26/28.5x10 B MC 3x10 /36/41/46 C WL 3x10 /24.5/25.5/27x9 D PP 3x10 17/18x11/19x6 E wypady (ze sztanga) 17/18/19 F pompki 1 seria na max ilosc powt 1x 12 meskich plus 30 min aero (butt lift) trening poszedl bardzo dobrze, jestem zadowolona z progresu i chyba pomalu zaczynam sie rozkrecac , moc wraca [...]

[...] A przysiad przedni3x12 26/28.5x10 /29.5x8 B MC 3x10 41/46/51 C WL 3x12 26/28.5x8/29.5x7 D PP 3x10 18x11/19x9/20x8 E wypady (ze sztanga) 18/19/19 F pompki 1 seria na max ilosc powt 1x 12 meskich plus 15 min aero (butt lift) trening bardzo fajny chyba zaczyna mi moc wracac:-D MICHA [...]